Novembre 2019, alors que je mène une vie effrénée, ma cheville lâche.

A ce moment même, je me rends compte que je suis coupée de mon corps.

Ma tête dirige mon corps et mon esprit est agité par des pensées incessantes remplies de hauts et de bas. Et, j’ai l’impression d’étouffer.

C’est alors que je rencontre la sophrologie et débute la formation au cycle fondamental de Sophrologie Caycédienne® à Paris.

Formidable outil, elle me permet progressivement de me réapproprier mon corps, de prendre conscience des phénomènes de vie en moi, de faire émerger des prises de conscience et de me relier à mes valeurs.

Après la certification de Sophrologue, je décide d’approfondir cette discipline et me forme aux cycles supérieurs en Sophrologie Caycédienne® auprès de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne®. 

Ces deux années supplémentaires me permettront d’aller à la rencontre de mon intériorité, des cellules et molécules me constituant, de l’énergie de vie qui y circule et d’apprendre à observer le monde qui m’entoure avec un nouveau regard.